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        <title><![CDATA[Les pieds sous la table...]]></title>
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        <description><![CDATA[Ou comment r&eacute;pondre &agrave; la sempiternelle question : mais qu'est ce qu'on mange ce soir!!]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade mâche, magret et vieux comté]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/06/salade-mache-magret-et-vieux-comte.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 20:46:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette semaine c'est décidé, j’amortis mon dernier achat impulsif à la caisse du supermarché, le journal Nutrisanté magazine. Premier essai, premier succès! Ingrédients: des gésiers de canard ou magret séché de la mâche 1 kiwi jaune (vers ça marche aussi!)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[gâteau moelleux amande abricot]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/06/gateau-moelleux-amande-abricot.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 19:13:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une opération du genou, des copines de passage, et un gâteau pour fêter ça! Ingrédients : Des abricots (suffisamment mais pas trop) 100g de farine 120g de poudre d'amande 1CC de levure 120g de beurre 2 gros œufs 50g de cassonade + 40g de sucre de canne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[crumble amande fraise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/04/crumble-amande-fraise.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 21:46:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En plein trip "Batch-Cooking avec thermomix", je suis tombée par hasard sur cette petite recette. Idéal après un déjeuner pizza au Bar'dhuin! Le succès a été total. Ingrédients : Pour le crumble : 100g de beurre demi-sel bien froid 50g de cassonade (la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dahl aux lentilles corail, lait de coco et épinard]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/04/dahl-aux-lentilles-corail-lait-de-coco-et-epinard.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 11:10:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand tu cherches une idée de menu et qu'une des copines de Chloé sort de chez l'orthodontiste... tu improvises un Dahl et le tour est joué! Je n'ai trouvé aucune recette qui me plaisait, donc tout au talent! Ingrédients : -2 oignons 2 gousses d'ail 300g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau moelleux aux bleuets]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/03/gateau-moelleux-aux-bleuets.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 18:39:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un congélateur en dégivrage, des bleuets à utiliser, et une sympathique recette canadienne pour un résultat moelleux. Il a juste fallu traduire les mesures, toutes données en tasse! Mais j'ai gardé les expressions! Ingrédients : 4 œufs 110g d'huile végétale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet aux poireaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/poulet-aux-poireaux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 21:47:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS : 4 poireaux 4 blancs de poulet 1 oignon 1 CS de 5 épices des raisins secs 3 CS de sauce soja 3 CS d'huile d'olive 1 bol de bouillon de poule - Couper les blancs de poulet en gros morceaux et les mettre dans un plat avec la sauce soja, l'huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Curry de lentilles corail et butternut]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/curry-de-lentilles-corail-et-butternut.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 20:47:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS : 500g de butternut en cubes 1 oignons 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre frais 400 ml de lait de coco 2 c.s. d’huile de coco 2 cc. de curry en poudre 1 cc. de curcuma 1 cc. de cumin moulu 500 ml de bouillon de légumes Coriandre fraîche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[curry de potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/curry-de-potimarron.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 10:38:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS : 1 oignon 1 gousse d'ail 1 potimarron 1 CC de curry 1CS de bouillon de légumes 40cl de lait de coco pois chiche - Peler et émincer l'oignon et la gousse d'ail - Couper le potimarron en deux, retirer les graines et le couper en petit dés.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carré pécan et sirop d'érable]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/carre-pecan-et-sirop-d-erable.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 14:25:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce gâteau est une véritable bombe et peut tout à fait se faire sans thermomix. INGRÉDIENTS : 115g de beurre 160g de farine 120g de sucre roux 1 œuf 110 g de sirop d'érable 2 CC d'extrait de vanille 150g (ou plus!!) de noix de pécan - Préchauffer le four... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Börecks]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/borecks.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:42:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette testée avec succès pour le réveillon 2021! INGRÉDIENTS : 1 paquet de feuille de brick 1 fromage de chèvre frais rond 1 oeuf 1 bouquet d'aneth ciselée Huile d'olive - Dans un saladier, mélanger le chèvre avec l’œuf et l'aneth. - Couper chaque feuille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Uppama]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/uppama.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:28:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS : 250g de semoule 1 noix de beurre 1CS de raisin sec (ou plus!) 1 poignée de noix de cajou 2 piments verts (ou pas...) 2 carottes 1 boite de petits pois 5 morceaux de gingembre frais 1 oignon du curry - Faire brunir la semoule à sec dans une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fondant au pistou et coeur mozza]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/fondant-aupistou-et-coeur-mozza.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:15:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS : 1 pot de pistou 1 boule de mozzarella 2 oeufs 125 g de farine 1 CC de levure chimique 50g de parmesan rapé 10cl de crème liquide Beurre pour le moule - Préchauffer le four à 180° - Battre les œufs. Ajouter le pesto, la farine, la levure,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de poireaux, raisins secs et noix de cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/gratin-de-poireaux-raisins-secs-et-noix-de-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:39:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS : 2 poireaux 3 CS de raisins secs (dans la recette officielle, moi j'en ai mis une grosse poignée!) 80 g de noix de cajou 3CS de xérès (ou pas!) 2 œufs 20 cl de crème fraîche 20g de beurre 1 CC de curry - Préchauffer le four à 200° - Couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade à l'américaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/salade-a-l-americaine.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:33:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS : 250g de chou rouge 250g de carottes 250g de salade 1 oignon 3CS d'huile d'olive 3CS de jus de citron Des graine de sésame - Retirer les feuilles extérieures du chou rouge. Peler les carottes. Tout raper - Mettre le tout dans un saladier.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble aux poivrons]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/crumble-aux-poivrons.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:22:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS : 4 poivrons 2 oignons 4 CS d'huile d'olive 2 gousses d'ail (ou pas!) 5 CS de coulis de tomates 100 g de farine 100g de beurre 100g de parmesan râpé - Préchauffer le four à 175° - Peler et hacher les oignons, Couper les poivrons en lamelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux brocolis et chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/tarte-aux-brocolis-et-chevre.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 19:41:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS: 1 bûche de chèvre 1pate brisée 1 tête de brocolis 2 œufs 1 brique de crème fraîche semi-épaisse sel, poivre, moutarde - Laver et couper le brocolis en fleurette. Les mettre dans une casserole avec un fond d'eau. Saler, poivrer et faire cuire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet et patates douces roties au sirop d'érable]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2025/01/poulet-et-patates-douces-roties-au-sirop-d-erable.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 19:31:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[2025, l'année des bonnes résolutions! Donc recommencer à noter les recettes testées et approuvées INGRÉDIENTS pour 2 personnes 1 grosse patate douce 2 blancs de poulet 1 oignon rouge ou rose (ou blanc...) de la moutarde à l'ancienne du sirop d'érable... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble aux blettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2023/01/crumble-aux-blettes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 09:22:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 1kg de blettes 1 oignon 200 ml de lait 100 gr + 2 CS de farine 100 gr de beurre 70 gr de poudre de noisettes Voilà un légume qui revient régulièrement dans le panier de légumes et dont je ne sais jamais trop quoi faire... A chaque fois je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les tacos de Chloé]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2021/12/les-tacos-de-chloe.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 20:44:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Incroyable! Ce soir Chloé était motivée pour s'occuper du dîner! Et c'est elle qui a choisir la recette. Ingrédients : 2 tortillas par personne 1 échalotte 2 avocats 160g de féta 1/3 de bouquet de coriandre fraîche (ou pas!) 240g d'houmous - Eplucher... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Buttercrumble]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2021/02/buttercrumble.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 21:26:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà un temps infini que je n'ai pas pris le temps de déposer des recettes... mais celle là vaut la peine qu'on la garde sous le coude! Découverte par Steph, elle nous a bien été utile cet hiver. Attention! Cette recette est un peu longue à cuire : il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tajine de poisson aux carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2020/08/tajine-de-poisson-aux-carottes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2020 11:52:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de carottes, quelques recherches sur internet, quelques petites améliorations personnelles de la recette d'origine et voilà le résultat! A reproduire sans hésitation! Ingrédients : 500 gr de cabillaud 600 gr de carottes 1 grosse tomate 3 gousses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Zéphyr d'aubergine]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2020/08/zephyr-d-aubergine.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2020 11:35:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un classique familial, que je fais généralement sans la recette, juste "au pif"! Mais après en avoir parlé à ma copine Cécile, et promis de lui envoyer la recette, je me suis dit que c'était l'occasion de la noter enfin! Ingrédients pour 4 personnes :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tiramisu aux mirabelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2020/08/tiramisu-aux-mirabelles.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2020 12:06:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite variante d'un de mes dessert préféré! Et malgré les critiques de certain, le résultat a été fort apprécié! Ingrédients : 500 g de mirabelles + quelques unes pour la décoration 250 g de mascarpone 8 speculoos 30 g de beurre 1 CS de miel 50 g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tiramisu]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2020/06/tiramisu.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2020 10:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà un dessert que j'adore et que je n'avais jamais pris le temps de faire... Et sa réputation n'est pas usurpée: facile à faire et délicieux à manger! Je n'ai pas cherché bien loin la recette : un petit tour sur Marmiton et voilà le résultat Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les ramen de Cyril Lignac]]></title>
    <link><![CDATA[https://lespiedssouslatable37.over-blog.com/2020/06/les-ramen-de-cyril-lignac.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2020 19:27:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le confinement est terminé mais Cyril continue de nous régaler avec ses recettes! Celle des ramen a été testée et approuvée par toute la famille... même si le vide de certains de mes placard m'a obligé à quelques aménagements! Ingrédients 4 tranches de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
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